功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
第四节 迎接我们体内的暖阳
——胆系统最佳保养方案
胆的好坏与我们的生活息息相关
《黄帝内经·素问》指出:“胆者,中正之官,决断出焉。凡十一脏,取决于胆也。”
中正者,不偏不倚,才能维持公正;胆还具有决断的功能,胆气充实,则行事果断,脏腑气血功能就能发挥正常。
为什么五脏六腑取决于胆?为什么不是取决于心、肝、肾或是脾?按一般人的想法应该是心脏第一,而《黄帝内经》为什么把胆提到那么高的位置?
人要生存下去,首先必须有足够养分。没有养分小孩无法成长,没有养分成人活不下去,没有养分人体生命需要的血就造不出来,没有血人体五脏六腑的气机不能升腾,甚至无法维持。养分的来源主要是人们每天的进食,人们吃了足够的食物,虽然有牙齿的帮助、胃肠的蠕动,但如果没有胆囊疏泄的胆汁参与或胆汁分泌疏泄不足,人体是吸收不到足够的养分的。
胆的好坏影响到胆汁的分泌疏泄,而胆汁的分泌疏泄又会影响到食物的分解,食物分解的好坏影响到食物营养成分的吸收与转化,而营养成分的吸收转化又直接影响到人体能量的补充供给,能量补充供给又影响到其他脏腑的能量需求(五谷、五味、五畜、五禽、五色等入五脏)。